Begränsa ditt spelande

Begränsa ditt spelande

Den stora majoriteten av spelare som vet att detta är en form av underhållning som måste göras när det gäller tid och pengar som spenderas med lämplig skala och mål.

En liten minoritet vill dock inte tro att de spenderar för mycket på spel och inte ens inser att de har problem.

Det är det som gör en problemspelare. Men inom ramen för denna definition kan du hitta problemspelare som är villiga att erkänna att de har problem, men helt enkelt inte kan sluta på grund av beroendeframkallande spelelement.

Ansvariga kasinospel tips – Spelberoende
Psykologer föreslår generellt att om spelarna vet att de är missbrukare (oavsett om det gäller alkohol eller andra ämnen etc.), borde de inte spela alls. Spelare kommer också att rekommenderas att kontakta en läkare för de fysiskt sjuka om det finns några tvivel om deras förmåga att hantera spel, oavsett om de är online eller offline, korrekt.

Så vad ska potentiella problemspelare se ut när de försöker lista ut om de kan hantera spelkonversationer utan att tillgripa missbruk?

För det första bör deras personlighetsdrag bestämas för att se om de har ett beteendemönster av beroende. Detta kan vara allt från att äta till rökning, eller tvångsmässigt beteende som “missbruk” till renlighet eller personlig hygien i en utsträckning som inte kan betraktas som normalt beteende.

Gambling är en bra form av underhållning, och den stora majoriteten av spelare ser denna tidsfördriv som någon annan och tittar på de pengar som spenderas på denna tidsfördriv i samma ljus som pengar som spenderas på bio eller en god måltid. Men för den lilla minoriteten för vilken spel blir en missbruk, är det inte kul i denna tidsfördriv – bara vara ensam.

Så hur ska man hantera spelbegränsningar när det finns tecken på beroendeframkallande beteende? Spelare kan börja införa mycket strikta personliga regler om hur länge de spenderar i kasinot och hur mycket pengar de har råd att spendera. Antagandet att ansvara för att utforma en strikt spelregler skulle kunna bekämpa beroendeframkallande personligheter.

Andra tips är att hålla regelbundna pauser under spelningssessionerna och inte spendera oändliga timmar framför datorn. Att få ditt huvud rensat, göra något annat eller helt enkelt stänga av datorn kan fungera underverk för alla tankar – oavsett beroendeframkallande eller inte! Det finns trots allt många verktyg som är redo att hjälpa spelare som känner att de har ett spelproblem. Mest kända online casino webbplatser ger information om dessa grupper, och de flesta av dem är bara ett musklick bort.

admin